春节小长假完毕了，喝杯白茶养养神吧！

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文/小陈茶事

正月初六是马日，古称挹肥：下田备春耕，穷气送出门。人们在这一天赋真正开头耕作或做买卖。

从古到今，正月初六之后才开头进入真正的事情时间，现在也是一样，初六之后，又开头正常的事情时间。

但是，屡屡假期一过，很多人就会显现手足疲劳，去公司没有精力，没有食欲的症状，我们称之为“假期综合征”。

春节小长假过了，你们的假期综合征开头了吗？

假如有假期综合征的伙伴也不必担心，喝杯白茶缓解你的假期综合症吧！

特别是那些在春节熬夜上火，吸烟喝酒上火的伙伴，更应该喝杯白茶拯救你的康健。

喝白茶对你的康健来说，有这三大利益：

一：平怒气

春节熬夜，最伤的是你的肝。由于半夜肝脏排毒的时分必要你休憩进入深度就寝形态，假如熬了夜肝脏里的毒素无法消弭，怒气旺，人也燥，就连小事都市容易气愤。

白茶中含有丰厚的氨基酸，消炎杀菌的后果好坏常不错的，它能快速平怒气，当你上火喉咙痛的时分，它还可以协助你缓解肿痛。

假如要平怒气，喝白毫银针和明朗白牡丹是最好的选择。这两种茶氨基酸含量高，降火的成效也是最分明，各位无碍试试看。

二、提神

很多人都晓得品茗可以提神，这是由于茶叶中的咖啡碱在发扬作用。

很多人说提神固然是喝咖啡最好了，但喝咖啡长时以往对肢体康健是有损伤的，而选择喝白茶，关于提神和肢体康健来说都是不错的选择。

且白茶的提神后果更为历久。

三、调停肢体性能

春节由于亲朋好友相聚，打牌熬夜是常有的事，作息时间杂乱会对肢体康健形成很大的损伤。

特别是关于三高人群的损伤是愈加大的，假如这类伙伴熬了夜，无碍可以来一杯平和的白茶，可以协助你调停好肢体，减低三高。

有三高的伙伴，菇凉发起各位喝2014白露饼，降三高是最好的选择。

今天是返程巅峰期，愿茶友们在白茶的伴随下都能有一个愉快的心境。

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